Kehamilan mampu menciptakan badan istrimu jadi tak nyaman seperti mengalami nyeri, kelelahan, atau pegal-pegal. Utk mempermudah merelaksasi badan istri tercinta, yuk, pelajari cara memijat istri yang sedang hamil.
Tidak Cuma mengatasi ketidaknyaman tersebut, pijatan ini mungkin saja sanggup menciptakan tidurnya lebih nyenyak, mengurangi rasa sakit, melancarkan peredaran darah, mengurangi stres, juga menciptakan mood-nya lebih baik. Apabila dilakukan di diwaktu trimester terakhir kehamilan, pijatan mungkin saja sanggup menunjang istrimu menjalani proses persalinan.
Tak cuma bagi istri, bayi dalam kandungan pun barangkali sanggup merasakan pijatan tanganmu. Perihal ini mampu menumbuhkan ikatan batin antara kalian.
Tempat badan istri yg mampu anda pijat adalah sektor perut & punggungnya.
Sebelum memijat, siapkan minyak buat menunjang tanganmu bergelincir di kulitnya seperti baby oil, minyak zaitun, atau minyak jojoba. Berikut penjelasan trik memijat istrimu yg sedang hamil :
Memijat ruangan perut. Pastikan posisi badan istrimu tak berbaring telentang waktu anda laksanakan pijatan kepada perutnya, terutama bila durasi pemijatan berjalan lama. Berbaring telentang terlampaui lama diwaktu kandungan sudah memasuki trimester ke-2 dapat membuatnya jadi lemas sekaligus mengganggu falsafah darah ke janin.
Posisi istri yg disarankan yakni berbaring di sudut kiri tubuhnya. Taruh bantal dibawah perut, belakang punggung, & di antara ke-2 lututnya. Terkecuali posisi tersebut, anda pula mampu menyuruh istrimu utk duduk di lantai atau lokasi tidur.
Kemudian anda sanggup mulai sejak memijatnya. Gosok-gosokkan ke-2 telapak tanganmu supaya lentur kala melaksanakan pijatan. Tuangkan minyak secukupnya ke telapak tangan, dulu gosok-gosok kembali ke-2 telapak tanganmu buat berikan sensasi hangat dikala menyentuh kulitnya.
Anda mampu mulai sejak memijat segi samping perutnya, & dengan cara perlahan, gerakkan tanganmu ke bidang tengah. Dulu, dengan cara bertahap pindahkan tanganmu ke bawah menuju tulang kemaluannya, dulu telusuri tiap-tiap segi pangkal paha, selanjutnya kembali ke atas ke sektor sudut kanan & kiri perutnya. Pakai tekanan yg lembut waktu memijat perutnya. janganlah menekan perutnya bersama keras.
Ulangi aktivitas di atas, tetapi kali ini, anda mampu memperluas pijatan ke ruangan payudaranya. Dimulai dari sektor atas dulu turun menelusuri tiap-tiap sisinya. Terakhir, anda dapat memijat semua lokasi perutnya.
Memijat tempat punggung. Utk lakukan pijatan ini, minta istrimu duduk di kursi bersama sandaran punggung, & tidak dengan sandaran tangan. Posisikan istri duduk dgn dada bersandar terhadap sandaran punggung (posisi duduk terbalik bersama kursi). Demi kenyamanan, tambahkan rintangan sekian banyak bantal di tempat badan sektor depannya. Posisi ini pula sanggup membuatnya bersandar kalem di bantal tersebut.
Anda dapat mulai sejak memijat bidang tulang belakangnya dari atas ke bawah. Diwaktu telah hingga bidang panggul, pakai tumit telapak tangan buat memberikan tekanan lembut kepada ke-2 sudut panggul. Di posisi ini, anda pula sanggup laksanakan pijatan bersama jempol tangan atau ujung jari ke-2 telapak tangan. Melaksanakan pijatan sampai beliau merasa nyaman. Bila tanganmu lelah, anda mampu memijat bersama pertolongan bola tenis yg dibungkus kaos kaki.
Disarankan utk tak memijat istrimu disaat kandungannya masihlah berada di trimester mula-mula(3 bln mula-mula). Alasannya yaitu perempuan yg hamil kepada trimester ini rentan mengalami keguguran.
Ayo, jadilah suami siaga yg siap menjaga istrimu lebih ekstra ketika dia sedang hamil. Terkecuali berguna bagi istri & janin, pijatan ini serta mampu menciptakan hubunganmu dgn istri jadi lebih hangat, lho!
0 Responses to “Cara Memijat Istri yang Sedang Hamil”
Posting Komentar